Green Frokost-smoothie
1 avokado
½ slangeagurk
En håndfull spinatblader/salatblader
1 ss olivenolje olje
havsalt og krydder
vann (til ønsket konsistens)
Skrell og kutt avokadoene, og kutt slangeagurken grovt. Ha i en blender sammen med resten av ingrediensene. Bland godt. Spe med vann til du oppnår ønsket konsistens. Litt annerledes og kjempegodt!
Baby boomer breakfast shake
1 agurk
1 tomat
1 avokado
2 dl baby spinat
2 scoop supersoysprauts
1 scoop supergreens
½ vann
½ rismelk
Alt i mikseren. Server
Poppay supershake
½ selleri
2 dl spinat
½ grønn paprika
½ agurk
½ kopp persille
1 avokado
½ kopp vann
1 scoop supergreen
2 scoop supersoysprauts
(eventuelt: ½ gulrot, ½ dl purre, liten tomat)
Silky summershake
2 kopper spinat
½ rød paprika
½ agurk
1 dl persille
1 tomat
1 avokado
1 dl vann
Saften fra en sitron
1 scoop supergreen
1 scoop supersoysprauts
Supersimple smoothy
1 dl rismelk
1 ts kanel
½ dl med frosne bær
1 scoop supergreen
1 sp leseting
2 sp kokosfett
Blender går på lav hastighet i 2 minutter til den er kremete
California fig smoothy
5 dadler
4 kopper frisk eplejuce
½ mango
½ avokado
2 ts olivenolje
Kokosolje som smak
Blender på høy hastighet
Vannmelon smoothy
Få ut frøene
Tilsett passe mengde vann
Kjør i blender
California epleterte smoothy
2 agurker
2 epler
Litt selleri
Kjør i blender